KKC BODYFIT Bad Abbach
 
Pilates:
Ein systematisches Körpertraining zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.
 
Fight-Kick:
Schweißtreibender Ausdauersport mit Faust- und Fußstoßtechniken zu aufpeitschender Musik.
 
Yoga
Line-Dance
Gymnastik
Zamba
 
Bodystyling:
Übungen mit Musik und verschiedenen Geräten machen's möglich - Fett wird ab-, Muskulatur wird aufgebaut.
 
FLEXI-BAR:
Durch das FLEXI-BAR-Training erhalten Sie nach kurzer Zeit ein völlig neues Körpergefühl:
  • Propriozeptive Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen
  • Bindegewebsfestigung
  • Haltungsverbesserung
  • Fettverbrennung
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Ausgleich von muskulären Disbalancen
  • Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden.
 
Trainereinteilung:
Montag 19:00 - 20:00 Uhr Line-Dance (Roland Neueder)

20:00 - 21:00 Uhr Line-Dance (Roland Neueder)
Dienstag
18:15 - 19:15 Uhr Gymnastik (Sabina Spießl)
Mittwoch
18:00 - 19:00 Uhr Zamba (Sabina Spießl)

19:00 - 20:00 Uhr Fight-Kick (Katharina Feldbauer)

20:00 - 21:15 Uhr Yoga (Fera Akdemir)
Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr Line-Dance für Einsteiger (Roland Neueder)
19:00 - 20:00 Uhr Bodystyling mit FLEXI-Bar (Christa Hierl)

20:00 - 21:00 Uhr Pilates (Christa Hierl)
 
 

Home